Uccle, Belgium
Drève du Caporal
N/A
+32493532402
Un lieu très beau et accueillant pour vivre des moments de méditation très ressourçant. Anne-Valérie est très expérimentée et nous fait vivre à chaque séance un moment de reconnexion à l'instant présent qui fait tellement de bien.
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Anne-Valérie est une exceptionnelle instructrice de méditation. Elle m'y a initiée grâce à un cycle MBSR organisé dans un lieu chaleureux et inspirant. Et je poursuis le chemin avec elle grâce à des séances de soutien à la pratique, en ligne et ou présentiel, toujours riches de découvertes et d'échanges. Je la recommande très chaleureusement à tout initié ou débutant !
Un moment de reconnexion à soi-même, unique et ressourçant. Merci à la bienveillance et à l'authenticité d'Anne-Valérie
J’ai commencé des méditations hebdomadaires avec Anne Valérie il y a 7 ans. Et depuis je ne peux plus me passer de méditer. Elle a réussi à me rendre assidue. À l’écoute de ses participants elle propose de nombreuses méditations variées (assises, couchées, en marche) avec la possibilité d’exprimer un retour d’expérience. J’apprécie particulièrement la voix d’Anne Valerie, le tempo mais surtout les mots choisis extrêmement pertinents et qui font sens au fil de la méditation. Ayant quitté la Belgique j’ai donc cessé à regret mes méditations avec AV en lui suggérant des méditations en ligne à distance. Et dans chaque malheur existe un petit bonheur, ce confinement à amener AV à la méditation en ligne pour mon plus grand bonheur. Et l’efficacité est sensiblement identique ! Donc j’espère qu’elle poursuivra cette initiative. Méditer avec Anne Valérie c’est l’adopter... et même avec le temps et la distance on ne l’oublie pas
Deli
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