Antwerpen, Belgium
Edgard Casteleinstraat 7
N/A
+32 485528954
I always look forward to an evening at Peter's for an Alexander technique session, not least because I know I'll sleep like a baby when I get home afterwards. Besides being one of the best ways I've found to learn how to find relaxation, it has also helped me to understand my body better, find better posture and easier movement. Peter has patiently answered all my questions on the finer points of the skeleton and has often given me a new perspective on anything that's bothering me. His curiosity and openness means he's constantly searching to improve his practice, and that's something you really feel.
like
Super experience! The place to be for Alexander Technique.
Ik liep al een tijd rond met een vervelende pijn in mijn nek. De thuiswerksituatie verergerde dit. Op een gegeven moment wist ik niet eens meer wat een normale houding was. Peter De Vos van The Conscious Body heeft hier verandering in gebracht. Door mijn houding te observeren, anatomische beelden te tonen van hoe een hoofd op een nek zou moeten balanceren, samen te bekijken wat een juiste schermhoogte is en oefeningen mee te geven die ik gemakkelijk thuis kan doen, heeft hij me op het juiste spoor gezet. Resultaat: pijn weg. Ik kan het iedereen aanbevelen.
Toen ik een tijd geleden in een burnout terechtkwam, kreeg ik van een goede vriend de raad om eens Alexander techniek te proberen. Ik begon aan een lessenreeks bij The Conscious Body en vanaf de eerste les was het een treffer. Peter slaagde er moeiteloos in om mijn lichaam en geest tot rust te brengen. Zijn kalme aanpak en warme stem brachten mij in balans en na een sessie was ik telkens merkbaar meer ontspannen en kon ik heerlijk slapen - hetgeen me niet vaak overkwam in die tijd. Na enkele sessies begon ik me meer bewust te worden van mijn lichaamshouding en begon ik de voordelen te merken van die kleine veranderingen aangereikt door Peter. Tijdens dagdagelijkse activiteiten, maar ook tijdens yoga en dans. Samen met Peter ging ik op zoek naar manieren om dieper te gaan in de bewegingen en ze daardoor meer puurheid te geven - waardoor die uiteindelijk ook natuurlijker aanvoelen. Ik zou iedereen die op zoek is naar manieren om dichter bij zijn/haar lichaam én zichzelf in het algemeen te komen, aanraden om zeker eens bij Peter langs te gaan!
Bij Peter binnenwandelen was een van de beste beslissingen van het jaar! Een veilige ruimte waar ik kan reconnecteren met mezelf - alles kan, niets moet. Na elke sessie heb ik meer en meer vertrouwen in mijn lichaam - elke keer een beetje meer thuiskomen bij mezelf!
Al enkele jaren volg ik regelmatig Alexandertechniek bij The Conscious Body. Na elke les wandel ik ontspannen weer naar buiten: meer balans, minder rugpijn en vaak ook met een gedachte over mijn lichaam of mezelf in mijn hoofd, een mooie gedachte die het verder exploreren waard is. Peter de Vos is een zorgzame, attente leraar die zijn vak door en door kent.
Deli
The best companies in the category 'Deli'