Hypnopraktijk

Hypnopraktijk is rated 3 out of 5 in the category alternative medicine. Read and write reviews about Hypnopraktijk. Hypnotherapie wordt vandaag de dag gebruikt als effectieve psychotherapeutische behandeling voor onder meer afslanken, stoppen met roken, angsten en fobiën (vb agorafobie, vliegangst…), psychosomatische klachten, enzoverder… Jij bent misschien ook wel iemand die onder de indruk is van het magische imago rond hypnose en dat is niet geheel onterecht. Hypnose is een krachtig en bovendien prachtig hulpmiddel om gewenste gedragsveranderingen teweeg te brengen wanneer je met een probleem zit of van een ongewenste gewoonte af wil geraken. Er bestaan heel wat mythes en legendes rond hypnose. Hypnose is absoluut géén hocus pocus maar wél een staat van zowel fysieke als geestelijke ontspanning. En dit terwijl er een sterke focus of concentratie aanwezig is, gericht op een specifiek onderwerp. In deze staat is het onderbewustzijn (afhankelijk van de staat van hypnose) gemakkelijk toegankelijk. Op die manier kunnen er suggesties worden gegeven die onmiddellijk opgenomen worden door het onderbewustzijn en de gewenste veranderingen of aanpassingen worden vrijwel meteen doorgevoerd. Het onderbewustzijn werkt immers razendsnel. Denk bijvoorbeeld maar eens aan een moment waarop je zit te dagdromen en je ineens een flashback krijgt naar een moment uit je kinderjaren. Jouw onderbewustzijn neemt je op die moment mee terug de tijd in. Fantastisch toch?