Antwerpen, Belgium
Turnhoutsebaan 360
N/A
Actually the training was amazing and enjoyable with you, I’m really happy now with the results because I’ve got what I wish. I wasn’t an athletic person before but now because of you and your training, i became more sportive and i like spending time at the gym. Your advices was absolutely useful and you helped me a lot, so thank you very much.
like
Ik heb onlangs het Happy Head Happy Body traject bij Katrien gevolgd. Voordien heb ik ook een aantal sessies personal training bij haar gedaan. Ik ben zeer blij dat ik bij Katrien terecht gekomen ben. Ze is een heel energieke en fijne coach. Het Happy Head Happy Body traject vond ik zeer boeiend om te volgen. Het geeft je een nieuwe manier om naar eten te kijken. Er is veel aandacht voor hoe je omgaat met jezelf, je gevoelens, je gedachten. En ook al zitten alle deelnemers met eigen issues, de inhoud van het traject lijkt op maat gemaakt. De oefeningen komen binnen, zijn soms heftig en zeer bruikbaar. Er wordt veel ingezet op bewustzijn. Ik ben nu nog bewuster over hoe ik naar mezelf en mijn lijf kijk, wat mijn band met eten is,... De contacten met Katrien zijn heel fijn. Ze geven mij energie en terug hoop of nieuwe perspectieven wanneer het even moeilijk gaat. Voor iedere vrouw, niet twijfelen, volg het traject!
Katris een geweldige coach. Zij kan zich heel erg inleven in jouw leefwereld en ondersteunt je waar nodig. Op deze manier gaat zij met jou op zoek naar nieuwe gewoontes, andere gedachten en een nieuwe levensstijl dat past bij jouw noden en behoeften. Dankzij Katrien ben ik nu veel bewuster van mijn kijk op eten, sport en zelfliefde en kan ik deze bijsturen waar nodig. Bedankt Katrien!
Katrien brengt met haar online sessie rake thema's aan. Thema's waarmee we allemaam struggelen, thema's waar katrien ook zelf mee heeft geworsteld... en dat zorgt er net voor dat Katrien ons hier zo goed kan in ondersteunen/begeleiden om ons probleem aan te pakken. Van gezonde voeding, vreetbuien naar sporten voor dummies. Tijdens de sessies stelt ze je enkele confronterende vragen om te kijken hoe jij ermee omgaat, hoe je houding hier tegenover is. Daarna geeft ze je haalbare tips en tricks om je probleem ZELF aan te pakken, een manier dat voor jou werkt!!! En werken doet het zeker. Moest je twijfelen, niet twijfelen, er gewoon voor gaan, samen met Katrien!! Katrien is een topmadam en ze gaat ervoor zorgen dat jij jezelf ook gaat zien als een topmadam!! Dat is haar doel. Ik voel me/ ben ook een topmadam, zoals en dankzij Katrien.
Ik ben ongeveer 6 maanden geleden met Katrien beginnen trainen en kon niet blijer zijn met wat ze voor me gedaan heeft. Wat ze vooral gedaan heeft is iets dat ik me 6 maanden geleden niet had kunnen inbeelden: ze heeft ervoor gezorgd dat ik plezier gekregen heb in sporten en dat ik het nodig heb in mijn leven. Dat heeft ze gedaan door haar positieve aanpak en haar toffe trainingsschemas. Haar trainingsschemas zijn altijd uitdagend maar nooit onmogelijk en daardoor merk je snel resultaat en dat motiveert om door te gaan. Ondertussen ben ik 26kg kwijt en dat had ik niet gekund zonder haar!
Wat ben ik blij dat ik Katrien heb leren kennen! Ze heeft me niet alleen op fysiek vlak geholpen maar ook op mentaal vlak. Ze geeft schema's zodat je zelf ook aan de slag kunt en voedingsadvies. Echt een top madam!!!
Deli
The best companies in the category 'Deli'