Antwerpen, Belgium
Klapdorp 52
N/A
Toilets
BIBI is a safe haven for women to work out, receive great advice for a healthy lifestyle, learn how to meal-prep and most importantly feel good! The biggest change I experienced during my time with BIBI is how my mindset shifted from "I need to do this or that because of beauty standard X or Y" to "I am good enough and I choose to live healthy and invest in myself for me". The biggest asset of BIBI? Katrien, Hellen & Caroline: the wonderful power women who will coach you ️
like
Top !!!
Ik sport nu 5 maanden twee keer per week bij BIBI. Katrien is in 1 woord ongelofelijk. Ik heb al enkele personal trainers gehad, maar bij Katrien voel je haar professionalisme zelfs door een computerscherm bij je thuis. De corona-uitdaging doorstonden ze dus met glans. Ik heb me geen moment minder ondersteund gevoeld! Alle materialen thuis van de zetel tot het keukenaanrecht werden gebruikt. Maar wat ben ik blij dat we eindelijk buiten samen kunnen sporten! Ook Hellen is steeds met een glimlach van de partij. Je voelt dat je ergens thuis komt bij een hecht team die je willen ondersteunen om de vrouw te worden die je wil zijn. Ik ben benieuwd wat deze topvrouwen zullen bereiken als ze eindelijk voluit kunnen gaan! Ik blijf ondertussen met veel plezier in beweging en voel me elke keer meer en meer BIBI!
Bibi leerde ons als ondernemer op de rem te staan en voelde aan wanneer er gas gegeven kon worden. Het is ons wekelijks me-time moment waarbij we werken aan ons lichaam en de mealplanning maken voor de komende week. Zowel Hellen als Katrien kunnen perfect aanvoelen wat we nodig hebben (meer dan wij zelf soms) en dat zorgt ervoor dat we ontspannen op de zware momenten en een fun-moment hebben op de energieke dagen. Ideaal voor iedere persoon wie zijn agenda soms in de weg staat van zelfzorg.
Zelf heb ik door te ondernemen, zelfzorg de afgelopen 2 jaar op een lager pitje gezet. Er was precies altijd wat te doen dat dringender of nuttiger was. Bij Bibi leerde ik zelfzorg inplannen op een manier die makkelijk te matchen is met mijn drukke agenda. En leerde ik mijn resultaatgerichtheid af te zetten waardoor ik echt oprecht kon genieten van mijn uurtje sport of mijn kookmoment.
Hellen en Katrien, proficiat met wat jullie doen. De gerechten voor de mealpreap zijn om duimen en vingers af te likken degene die we al probeerde. Doe zo voort.
Toevallig virtueel op deze meiden gebotst en ben er zo blij mee! Ze wisten me te overtuigen met het argument ‘doe dit voor jezelf’. Ik tekende niet in om kilo’s te verliezen, wel voor de positieve vibe die ze geven. Ik tekende in voor Bibi Fit in 1-2-3 en vanaf dag 1 hadden ze mij mee. Fijne, haalbare workouts. Verrassende en veelzijdige recepten. Aanmoediging vanuit herkenbare situaties. En vooral: ze zijn bereikbaar en geven je snel antwoord op je vragen. Ik tekende na een maand in voor het vervolgtraject. Een aanrader!
Ik heb Bibi fit in 123 gevolgd bij deze dames en zit nu in het level up traject. Katrien haar workouts zijn de eerste workouts die ik langer dan een week volhou. Ze ziet echt dat er aanpassingen zijn voor elk niveau en kan u motiveren zonder u zwaar pushen waardoor het niet meer leuk is. Ik had ook eens een mindere week waarbij het niet lukte om te sporten, en kreeg ik dan een superlief mailtje van hun om te zien waar het misliep en hoe ze konden helpen. Helen haar mealpreps hebben echt rust in huis gebracht, 1 keer koken (en afwassen) voor een hele week. De rest van de week dus meer tijd om met mijn dochter nog bezig te zijn voor ze gaat slapen. De 'avondrush' voelt niet aan als een rush. Plus zijn het superlekkere, gezonde gerechten zonder dat het een dieet is. Echt 2 super madammen en een leuk programma, een echte aanrader! ️
Deli
The best companies in the category 'Deli'